Растения адаптогены
Родина этих растений места с
экстремальными условиями выживания в областях Индии, Китая, Сибири, пустыни.
экстремальными условиями выживания в областях Индии, Китая, Сибири, пустыни.
Название их от латинского слова
«adaptatia-приспособление и также
оно соответствует и их назначению:
они помогают организму адаптироваться в неблагоприятных или стрессовых условиях.
Задумайтесь, что из 400 000 видов известных на сегодняшний день растений только 20 обладают подобными свойствами и использовали их на разных континентах уже с глубокой древности, первая же их классификация как «супер-элементов появилась в 1947 году и в 1968 им присвоили названии адоптогенов.
Все растения адоптогены отвечают основным критериям: повышают сопротивляемость организма не оказывая побочного эффекта и без всякого стимулирующего воздействия на какой-либо орган в частности, повышают физическую и умственную энергию, способность к регенерации, оптимизируют работу иммунной, гормональной , сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, улучшают концентрацию внимания, слух, зрение, память, настроение.
Каждый из адаптогенов при этом обладает своей специализацией.
Самые известные из них :
алоэ , астрагал , элеутерококк, мака, женьшень, родиола, туласи ( базилик священный), ашваганда , лимонник китайский , рейши ( трутовик лакированный) бакопа монье
«adaptatia-приспособление и также
оно соответствует и их назначению:
они помогают организму адаптироваться в неблагоприятных или стрессовых условиях.
Задумайтесь, что из 400 000 видов известных на сегодняшний день растений только 20 обладают подобными свойствами и использовали их на разных континентах уже с глубокой древности, первая же их классификация как «супер-элементов появилась в 1947 году и в 1968 им присвоили названии адоптогенов.
Все растения адоптогены отвечают основным критериям: повышают сопротивляемость организма не оказывая побочного эффекта и без всякого стимулирующего воздействия на какой-либо орган в частности, повышают физическую и умственную энергию, способность к регенерации, оптимизируют работу иммунной, гормональной , сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной систем, улучшают концентрацию внимания, слух, зрение, память, настроение.
Каждый из адаптогенов при этом обладает своей специализацией.
Самые известные из них :
алоэ , астрагал , элеутерококк, мака, женьшень, родиола, туласи ( базилик священный), ашваганда , лимонник китайский , рейши ( трутовик лакированный) бакопа монье
о нем писали около 2100 года дп нашей эры на одной из шумерских табличек
Алоэ
Считается символом бессмертия в Египте и средством для обретения гармонии в Китае, упоминание о нём найдено на глиняных таблицах эпохи шумеров (Месопотамия III век до нашей эры) .
Состав и свойства: на 98% состоит из воды, удерживает влагу – мощное увлажнение, защита и регенерация кожи, восстановление волос
рН 4,5 супер щелочной элемент — регулирует уровень кислотности в организме
Содержит около 200 активных соединений , среди них основные: полисахариды , антрагликозиды, жирные кислоты, 20 аминокислот, энзимы, витамины, минералы.
Иммуностимулятор , увеличивающий активность макрофагов в десятки раз, антиоксидант, против множества воспалений (ЖКТ, кожные, глазные и тд , микробов, вирусов, усиление секреции пищеварительных желез, ускорение пищеварения , ускорение обмена веществ , понижение уровня сахара – анти диабетик, гепатопротектор-защита печени, натуральный энергетик и болеутоляющее, желчегонное, слабительное действие, здоровье дёсен ..
Примение: наружное и внутреннее
Противопоказания для внутреннего применения: в период беременности и кормления , детям до 12 лет, в периоды кровотечения , обострения тяжёлого заболевания или воспаления , туберкулёз, диабет, тошнота, геморрой.
Считается символом бессмертия в Египте и средством для обретения гармонии в Китае, упоминание о нём найдено на глиняных таблицах эпохи шумеров (Месопотамия III век до нашей эры) .
Состав и свойства: на 98% состоит из воды, удерживает влагу – мощное увлажнение, защита и регенерация кожи, восстановление волос
рН 4,5 супер щелочной элемент — регулирует уровень кислотности в организме
Содержит около 200 активных соединений , среди них основные: полисахариды , антрагликозиды, жирные кислоты, 20 аминокислот, энзимы, витамины, минералы.
Иммуностимулятор , увеличивающий активность макрофагов в десятки раз, антиоксидант, против множества воспалений (ЖКТ, кожные, глазные и тд , микробов, вирусов, усиление секреции пищеварительных желез, ускорение пищеварения , ускорение обмена веществ , понижение уровня сахара – анти диабетик, гепатопротектор-защита печени, натуральный энергетик и болеутоляющее, желчегонное, слабительное действие, здоровье дёсен ..
Примение: наружное и внутреннее
Противопоказания для внутреннего применения: в период беременности и кормления , детям до 12 лет, в периоды кровотечения , обострения тяжёлого заболевания или воспаления , туберкулёз, диабет, тошнота, геморрой.
Дословный перевод – трава бессмертия , считается универсальным растением , известно более 2000 лет .
Астрагал
В народе на Руси его называют кошачий горох ,
в Китае желтой энергией , один это из самых мощных иммунно стимуляторов , который поможет при множестве болезней на сегодняшний день .
Астрагал занесен в красную книгу
Состав и свойства
Органические кислоты , дубильные вещества , эфирные масла , витамины С ,Е , В , флавоноиды полисахариды, кумарин, астраголозид , кверцетин, микроэлементы , накопитель селена , большое содержание железа .
Иммуностимулятор , тонизирующее средство, антиоксидант , замедляющий процесс старения .
Нормализует холестерин , снижает давление и также уровень сахара , улучшает циркуляцию крови , помогает при варикозном расширении вен, выводит излишки жидкости , снимает отёки и воспаления , стимулирует выработку коллагена , нормализует гормональный фон , облегчает побочные эффекты химиотерапии.
В Китае широко используют как общее тонизирующее средство , но в особенности связанное с функциями селезёнки
На его основе создают препараты для лечения заболеваний почек , сердца, кровеносных сосудов , гипертонии , исцеления простуды , хронических бронхитов .
Отвары , настои используют для полосканий, чтобы снять воспаление дыхательных путей , при проблемах с дёснами , с пищеварением , при общем упадке сил , для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, при сахарном диабете и проявлениях аллергии .
Активирует теламеразу ( благодаря энзиму астроголозиду ), уменьшая тем самым клеточное старение.
Высоко цениться и широко применяется в косметологии, помогает улучшить состояние кожных покровов , избавиться от перхоти , стимулирует рост волос
Противопоказания : в период беременности и кормления , детям до 12 лет , перенёсшим трансплантацию , с острыми заболеваниями почек , при приёме иммуносупрессоров , при приёме кортикостероидов , при пониженном давлении
В народе на Руси его называют кошачий горох ,
в Китае желтой энергией , один это из самых мощных иммунно стимуляторов , который поможет при множестве болезней на сегодняшний день .
Астрагал занесен в красную книгу
Состав и свойства
Органические кислоты , дубильные вещества , эфирные масла , витамины С ,Е , В , флавоноиды полисахариды, кумарин, астраголозид , кверцетин, микроэлементы , накопитель селена , большое содержание железа .
Иммуностимулятор , тонизирующее средство, антиоксидант , замедляющий процесс старения .
Нормализует холестерин , снижает давление и также уровень сахара , улучшает циркуляцию крови , помогает при варикозном расширении вен, выводит излишки жидкости , снимает отёки и воспаления , стимулирует выработку коллагена , нормализует гормональный фон , облегчает побочные эффекты химиотерапии.
В Китае широко используют как общее тонизирующее средство , но в особенности связанное с функциями селезёнки
На его основе создают препараты для лечения заболеваний почек , сердца, кровеносных сосудов , гипертонии , исцеления простуды , хронических бронхитов .
Отвары , настои используют для полосканий, чтобы снять воспаление дыхательных путей , при проблемах с дёснами , с пищеварением , при общем упадке сил , для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, при сахарном диабете и проявлениях аллергии .
Активирует теламеразу ( благодаря энзиму астроголозиду ), уменьшая тем самым клеточное старение.
Высоко цениться и широко применяется в косметологии, помогает улучшить состояние кожных покровов , избавиться от перхоти , стимулирует рост волос
Противопоказания : в период беременности и кормления , детям до 12 лет , перенёсшим трансплантацию , с острыми заболеваниями почек , при приёме иммуносупрессоров , при приёме кортикостероидов , при пониженном давлении
Название происходит от древнегреческого « свободное семечко ,
Элеутерококк
Его называют кустом дьявола или сибирским женьшенем , несмотря на их различия в составе компонентов.
Первое растение полетевшее в космос в составе советского экипажа благодаря своим свойствам .
Состав и свойства: гликозиды , жирные кислоты , элеутерозиды, минералы , витамины , эфирные масла.
Иммуностимулятор , повышающий сопротивляемость организма , стимулирующий и тонизирующий эффект, стабилизатор теплообмена , холестерина, уровня сахара в крови , улучшает расщепление жиров , кровообращение , лимфатические функции , работу сердца , сосудов усилит половую активность , антиоксидант , предупреждает старение , противовоспалительный эффект , антиагрегант ( предотвращает образование тромбов) , рекомендуют при вирусных заболеваниях , гипертонии, тахикардии, гломерулонефрите , ревматизме , мигренях , гинекологических заболеваниях
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , при повышенном давлении , при приёме антикоагулянтов и гипогликемических препаратов
Его называют кустом дьявола или сибирским женьшенем , несмотря на их различия в составе компонентов.
Первое растение полетевшее в космос в составе советского экипажа благодаря своим свойствам .
Состав и свойства: гликозиды , жирные кислоты , элеутерозиды, минералы , витамины , эфирные масла.
Иммуностимулятор , повышающий сопротивляемость организма , стимулирующий и тонизирующий эффект, стабилизатор теплообмена , холестерина, уровня сахара в крови , улучшает расщепление жиров , кровообращение , лимфатические функции , работу сердца , сосудов усилит половую активность , антиоксидант , предупреждает старение , противовоспалительный эффект , антиагрегант ( предотвращает образование тромбов) , рекомендуют при вирусных заболеваниях , гипертонии, тахикардии, гломерулонефрите , ревматизме , мигренях , гинекологических заболеваниях
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , при повышенном давлении , при приёме антикоагулянтов и гипогликемических препаратов
Её использовали со времён неандертальцев .
Мака перуанская
Древние инки называли ее сексуальной травой и использовали как мощный афродизиак , также для лечения бесплодия , и для повышения выносливости и сопротивляемости организма , как сильнейший энергетик для солдат идущих в бой .
Состав и свойства : 16 минералов ( особенно калий и железо) , витамины ( особенно В6 и Е) , аминокислоты, полифенолы( антиоксиданты ) , алколоиды (действующие на гипоталамус) , глюкозинолаты ( антикансерогены, энергетики ,афродизиаки)
Смягчает период менопаузы , улучшает либидо , против хронической усталости , улучшает память , концентрацию , очень эффективен в состоянии стресса, тревожности , депрессии
Противопоказания:
в период беременности и кормления , детям до 12 лет , страдающим бессоницей, при эндометриозе и заболеваниях щитовидной железы, гормонозависимый рак ( молочной железы )
Древние инки называли ее сексуальной травой и использовали как мощный афродизиак , также для лечения бесплодия , и для повышения выносливости и сопротивляемости организма , как сильнейший энергетик для солдат идущих в бой .
Состав и свойства : 16 минералов ( особенно калий и железо) , витамины ( особенно В6 и Е) , аминокислоты, полифенолы( антиоксиданты ) , алколоиды (действующие на гипоталамус) , глюкозинолаты ( антикансерогены, энергетики ,афродизиаки)
Смягчает период менопаузы , улучшает либидо , против хронической усталости , улучшает память , концентрацию , очень эффективен в состоянии стресса, тревожности , депрессии
Противопоказания:
в период беременности и кормления , детям до 12 лет , страдающим бессоницей, при эндометриозе и заболеваниях щитовидной железы, гормонозависимый рак ( молочной железы )
Самое используемое в фитотерапии это древнее многолетнее растение живёт до ста лет
Женьшень панакс (корень)
Является уникальным концентратом энергии для физического и психического здоровья . Древние легенды говорят , что это растение родилось от удара молнии в горный ручей в Китае и является символом слияния воздуха ,огня , земли и воды .
В Азии свято верят до сих пор, что этот корень жизни способен исцелить умирающего,
Состав: гликозиды, белки ,жиры , полисахариды, сапонины , витамины, жирные кислоты, микроэлементы
Применение: мощный иммуностимулятор , тонизатор , восстановления сил , в период стресса, депрессий , полового бессилья, регуляция нервной , эндокринной , репродуктивной систем , уровня сахара в крови, артериальное давление , выводит токсины , антиоксидант ,
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет, при нарушениях работы сердца , повышенном давлении, при приёме антикоагулянтов и гипогликемических препаратов
Является уникальным концентратом энергии для физического и психического здоровья . Древние легенды говорят , что это растение родилось от удара молнии в горный ручей в Китае и является символом слияния воздуха ,огня , земли и воды .
В Азии свято верят до сих пор, что этот корень жизни способен исцелить умирающего,
Состав: гликозиды, белки ,жиры , полисахариды, сапонины , витамины, жирные кислоты, микроэлементы
Применение: мощный иммуностимулятор , тонизатор , восстановления сил , в период стресса, депрессий , полового бессилья, регуляция нервной , эндокринной , репродуктивной систем , уровня сахара в крови, артериальное давление , выводит токсины , антиоксидант ,
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет, при нарушениях работы сердца , повышенном давлении, при приёме антикоагулянтов и гипогликемических препаратов
Его называют растением хорошего настроения и золотым корнем
Родиола
Растение широко применяют многие века для повышения выносливости и укрепления организма .
Состав и свойства в корне 140 активных соединений: родиолозид ( повышает иммунитет, подавляет вирусы , бактерии , свободные радикалы) , полифенолы , флавоноиды ( антиоксиданты) , танины( подавляют активность патогенной микрофлоры , заживляющее действие , нейтрализуют токсины), кумарины ( предотвращение тромбов , опухолей ),органические кислоты (насыщение тканей и органов кислородом , метаболизм ), эфирные масла ( снимают воспаления , боли), микроэлементы
Применение: иммуностимулятор , общеукрепляющее действие , антиоксидант , снимает тревожность, стресс, депрессию, укрепляет либидо , концентрацию , снимает мышечную слабость
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , страдающим биполярными расстройствами , чрезмерной нервной возбудимостью , маниакально депрессивным психозом , при приёме антидепрессантов
Растение широко применяют многие века для повышения выносливости и укрепления организма .
Состав и свойства в корне 140 активных соединений: родиолозид ( повышает иммунитет, подавляет вирусы , бактерии , свободные радикалы) , полифенолы , флавоноиды ( антиоксиданты) , танины( подавляют активность патогенной микрофлоры , заживляющее действие , нейтрализуют токсины), кумарины ( предотвращение тромбов , опухолей ),органические кислоты (насыщение тканей и органов кислородом , метаболизм ), эфирные масла ( снимают воспаления , боли), микроэлементы
Применение: иммуностимулятор , общеукрепляющее действие , антиоксидант , снимает тревожность, стресс, депрессию, укрепляет либидо , концентрацию , снимает мышечную слабость
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , страдающим биполярными расстройствами , чрезмерной нервной возбудимостью , маниакально депрессивным психозом , при приёме антидепрессантов
Этот вид базилика используемый более трёх тысяч лет
сильно отличается по своим свойствам от известного нам всем базилика душистого
сильно отличается по своим свойствам от известного нам всем базилика душистого
Туласи или базилик священный
Этот вид базилика родом из Индии, где считается священным и несравненным растением , символизирующим божество , чистоту и преданность .
Растение способно исцелять как физические так и психические , духовные недуги .
Состав и свойства : сапонины, флавоноиды, танины , фенольные кислоты ( против воспалений , анальгетик , антиоксидант) , урсоловая кислота ( антиоксидант на уровне митохондрий , укрепляет мышечную ткань , активация мозговой деятельности)
Применение: антиоксидант, нормализация функций сердечно-сосудистой системы , хронический стресс , умственная и физическая усталость , тревожность , улучшение памяти и концентрации, укрепление иммунитета, различные воспаления , аллергии ,проблемы ЖКТ, кожные , почечные инфекции , повышенный холестерин , диабет2, повышенное давление, нарушения метаболизма , восстановление после операций , замедления процессов старения
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , при лечении диабета
Этот вид базилика родом из Индии, где считается священным и несравненным растением , символизирующим божество , чистоту и преданность .
Растение способно исцелять как физические так и психические , духовные недуги .
Состав и свойства : сапонины, флавоноиды, танины , фенольные кислоты ( против воспалений , анальгетик , антиоксидант) , урсоловая кислота ( антиоксидант на уровне митохондрий , укрепляет мышечную ткань , активация мозговой деятельности)
Применение: антиоксидант, нормализация функций сердечно-сосудистой системы , хронический стресс , умственная и физическая усталость , тревожность , улучшение памяти и концентрации, укрепление иммунитета, различные воспаления , аллергии ,проблемы ЖКТ, кожные , почечные инфекции , повышенный холестерин , диабет2, повышенное давление, нарушения метаболизма , восстановление после операций , замедления процессов старения
Противопоказания: в период беременности и кормления , детям до 12 лет , при лечении диабета
Его название пришло с Индии и буквально означает « запах лошади , из-за его дурно пахнущих цветов ,
Ашваганда
его также называют индийским женшенем и это удивительное , древнее растение уже использовали за тысячи лет до нашей эры .
Состав и свойства : витанолид А и витаферин А ( против воспалений , стресса , рака ) , флавоноиды, феноловые кислоты (антиоксиданты), алкалоиды(анальгетик , успокоительный эффект) , аминокислоты и жирные кислоты
Применение: антистресс, успокоительное , влияет на качество сна , укрепляет физические и моральные силы , дает энергию , стимулирует иммунитет , влияет на глюкозы инсулин, нормализуя уровень в крови , повышает либидо и гормональный фон
Противопоказания: в период беременности и кормления, детям до 16 лет, щитовидная увеличенная железа
его также называют индийским женшенем и это удивительное , древнее растение уже использовали за тысячи лет до нашей эры .
Состав и свойства : витанолид А и витаферин А ( против воспалений , стресса , рака ) , флавоноиды, феноловые кислоты (антиоксиданты), алкалоиды(анальгетик , успокоительный эффект) , аминокислоты и жирные кислоты
Применение: антистресс, успокоительное , влияет на качество сна , укрепляет физические и моральные силы , дает энергию , стимулирует иммунитет , влияет на глюкозы инсулин, нормализуя уровень в крови , повышает либидо и гормональный фон
Противопоказания: в период беременности и кормления, детям до 16 лет, щитовидная увеличенная железа
