Anima Body Spiriti Plus

"Целое есть всегда нечто большее, чем простая сумма его частей"
(Аристотель)

Anima Body Spiriti Plus – это не просто методика, а целостная философия и система образа жизни.
В её основе лежит принцип холизма: познание целого невозможно без осознания его частей.
Название отражает три ключевых аспекта человеческой природы:
  • Anima – душа
  • Body – тело
  • Spiriti – дух
  • Plus – нечто большее, объединяющее и выходящее за рамки обыденного понимания.
Основной концепт
Человек представляет собой целостную систему, включающую три взаимосвязанных плана:
  • Физический (тело) – здоровье, физиологические процессы, питание, активность.
  • Психический (эмоции) – восприятие, поведение, эмоциональная гармония.
  • Ментальный (сознание) – мышление, осознанность, убеждения.

Цель методики – поиск и сохранение гармонии на всех уровнях, опираясь на натуротерапию, психологию, онтологию, духовные практики и методы нетрадиционной медицины.

Принцип персональной ответственности
Каждый человек является творцом своей реальности и несёт персональную ответственность за свою жизнь и здоровье. Это включает:
  • Сбалансированное питание
  • Регулярную физическую активность
  • Восстанавливающий отдых
  • Гармонию психо-эмоционального состояния
  • Осознанность и развитие ментального плана

Здоровье как динамическое равновесие
Методика рассматривает здоровье не как статичное состояние,
а как процесс постоянного саморегулирования, в котором участвуют:
  • Физический уровень – биологическое благополучие.
  • Психический уровень – эмоциональная устойчивость.
  • Ментальный уровень – осознанное восприятие реальности.
  • Социальный уровень – взаимодействие с миром и окружающими.

Индивидуальный подход
Каждое руководство составляется индивидуально, с учётом:
  • Персональных характеристик и предрасположенностей.
  • Запросов и целей.
  • Возможных расстройств или дисбалансов.
Нет универсального решения – каждый человек уникален, а значит, его путь к гармонии также будет уникальным.

Самопознание и трансформация
Anima Body Spiriti Plus можно назвать руководством к самопознанию на всех уровнях.
Изменяя мышление, мы трансформируем:
  • Характер, который формируется привычками мышления.
  • Реальность, которая создаётся восприятием.
  • Судьбу, которая меняется через осознанные действия.

Человек и Вселенная
Человек – это микрокосмос, связанный с макрокосмосом.
Его организм – это биохимическая лаборатория, работающая по законам природы и Вселенной.
Гармония достигается через понимание этих законов и их осознанное применение.
Не существует изолированных заболеваний – так же, как не существует локального лечения.
Физическое здоровье невозможно без психического и ментального благополучия, и наоборот.

В современном мире многие люди стремятся соответствовать внешним стандартам, забывая о своей истинной природе.
Anima Body Spiriti Plus помогает вернуться к себе, раскрыть свой потенциал и найти баланс между телом, душой и духом.

Made on
Tilda