Боли в спине
Артроз / Артрит/ Боли в суставах
Артроз / Артрит/ Боли в суставах
Боли в спине или суставные боли — это сигнал организма о проблемах в опорно-двигательной системе.
Основными причинами являются дегенеративно-дистрофические процессы (например, остеохондроз, артрит , артроз ), травмы (ушибы, растяжения, разрывы связок) и перенапряжение мышц. Чрезмерные нагрузки или возрастные изменения могут спровоцировать серьезные заболевания.
По данным INSERM, 93% французов , независимо от возраста испытали суставные боли : артроз, артрит , полиартрит..
В теле человека насчитывается 230 суставов. Каждый представляет собой целый аппарат, включающий не только кости, но и хрящи, мышцы, прослойки рыхлой соединительной ткани и слизистые сумки.
Все эти структуры облегчают скольжение костных поверхностей и приводят в движение сустав.
5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН возникновения суставных болей
• Механическая причина :
ткани изнашиваются, например, хрящи , диски и тд ..
• Воспаление
• Травматическая причина : падение, удар, несчастный случай повреждают суставы и оставляют последствия.
• Инфекционный: некоторые вирусы или бактерии могут поражать суставы.
• Отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах.
*Мочевая кислота поступает из двух основных источников:
отходы белковой пищи и из распада мертвых клеток в организме.
Основными причинами являются дегенеративно-дистрофические процессы (например, остеохондроз, артрит , артроз ), травмы (ушибы, растяжения, разрывы связок) и перенапряжение мышц. Чрезмерные нагрузки или возрастные изменения могут спровоцировать серьезные заболевания.
По данным INSERM, 93% французов , независимо от возраста испытали суставные боли : артроз, артрит , полиартрит..
В теле человека насчитывается 230 суставов. Каждый представляет собой целый аппарат, включающий не только кости, но и хрящи, мышцы, прослойки рыхлой соединительной ткани и слизистые сумки.
Все эти структуры облегчают скольжение костных поверхностей и приводят в движение сустав.
5 ОСНОВНЫХ ПРИЧИН возникновения суставных болей
• Механическая причина :
ткани изнашиваются, например, хрящи , диски и тд ..
• Воспаление
• Травматическая причина : падение, удар, несчастный случай повреждают суставы и оставляют последствия.
• Инфекционный: некоторые вирусы или бактерии могут поражать суставы.
• Отложения кристаллов мочевой кислоты в суставах.
*Мочевая кислота поступает из двух основных источников:
отходы белковой пищи и из распада мертвых клеток в организме.
Две основные стратегии , которые следует немедленно применить
Эти два заболевания являются ревматическими и вызывают боли в суставах, но механизмы их действия различны.
Артрит – воспалительный ревматизм
Артриты — воспалительные процессы в суставной полости, вызванные инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, эндокринными патологиями или нарушением обмена веществ.
Это воспаление сустава, при котором вся иммунная защита организма мобилизована, но при этом не может устранить износ сустава.
Иммунная система нарушается и атакует здоровые ткани.
В этом случае виновато наличие токсинов и элементов, нарушающих работу иммунной системы.
При этом сустав страдает от изнашивания из-за недостатка суставной смазки, синовиальной жидкости.
Проблему решить практически невозможно, если существует острая нехватка необходимых элементов для регенерации суставов которые редко встречаются в современных диетах, таких как:
• Глюкозамин является основным элементом, из которого организм вырабатывает такие вещества, как хондроитинсульфат в суставном хряще и гиалуроновую кислоту, составную часть суставной жидкости.
• МСМ (метилсульфонилметан) представляет собой соединение серы, которое влияет на эластичность соединительных тканей и, следовательно, на подвижность суставов.
Эти два элемента необходимо добавлять в качестве пищевых добавок, а в некоторых случаях постоянно при артрите или артрозе .
Многие аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, псориатический артрит, классифицируются как воспалительный ревматизм.
Остеоартроз / артроз
Механическое разрушение суставного хряща переходящее вхроническую стадию . Распространяется на мышцы, нервы , кости..
Первые признаки обычно появляются в возрасте после 30 лет а к 70 годам этой патологией страдает 90 % населения планеты . Сопровождается вялотекущим воспалением и обострениями воспалительного процесса.
Это более распространенное заболевание суставов, которое начинается с истончения хрящевой ткани, покрывающей основание сустава, включая коллагеновые волокна.
Поражается хрящ сустава, он трескается, из-за чего может обнажиться кость. Это дегенерация суставов.
Дискомфорт и боль возникают из-за трения концов костей сустава, которые уже не защищены хрящами.
Сустав начинает вырабатывать больше синовиальной жидкости, что может вызвать отек или воспаление.
Гуморальный ацидоз и кристаллоидные отходы играют важную роль в дегенерации суставного хряща.
Следующая стадия – повреждение кости, декальцинация – форма остеопороза.
Наконец, чтобы компенсировать это, организм создает небольшие костные разрастания – остеофиты.
Сустав становится чрезвычайно болезненным и может усугубляться синовитом.
Физиологической причиной остеоартроза является нарушение баланса между естественной гибелью клеток хряща и их восстановлением.
Дисбаланс может быть вызван рядом причин:
травмы, различные воспалительные инфекции, аутоиммунные процессы, сахарный диабет, избыточный вес, наследственные или врожденные особенности, длительная монотонная нагрузка на группу суставов.
Есть еще одна очень важная причина преждевременного изнашивания суставов, заслуживающая особого внимания.
Этой причиной является ацидоз – сдвиг кислотно-щелочного баланса организма в сторону кислой среды.
Это жизненно важный параметр Ph: если он меньше 7,3, то среда кислая, а выше 7,4 – щелочная.
Ацидоз разрушает хрящи, суставы и кости.
В запущенной стадии возможно необратимое разрушение всех соединительных тканей организма, опорно-двигательного аппарата.
Накопление, концентрация токсинов, отходов жизнедеятельности в тканях сустава быстро приводит к ацидозу.
Ацидоз является результатом детоксикации организма, что вызывает острое воспаление, которое, в свою очередь, вызывает боль в суставах, от которой обычно назначают лекарства.
Детоксикация организма и особенно сосудистых тканей сопровождается также общей деминерализацией, а иногда и асфиксией клетки.
Необходимо понять логику этого процесса.
Воспаление здесь — это реакция организма на сжигание излишков кислотных отходов и попытку их устранения.
В то же время избыток гуморальной кислотности заставит организм использовать свои минеральные запасы для нейтрализации этой кислотности.
Наш главный минеральный резерв для такой нейтрализации – наши кости! Именно поэтому кислая почва неминуемо приведет к истощению минералов -деминерализации и повышенному риску остеопороза.
А теперь ещё к этому представим, что происходит при встрече кислоты и минерала – щелочи ?
Они образуют соль – кристаллоидный продукт жизнедеятельности.
Эти кристаллоидные отходы циркулируют по всему телу и оседают в суставах, постепенно способствуя разрушению суставного хряща и появлению остеоартрита.
В здоровом варианте кислые отходы (кристаллоиды) нейтрализуются щелочными минеральными веществами из нашего костного минерального резерва и выводятся лимфатической и циркулярной системой благодаря нашим выводящим органам: печени, кишечнику, почкам, легким, коже.
Но этого Не произойдет в случаях:
• Несбалансированное питание.
• Несбалансированный психоэмоциональный план.
• Органы выделения функционируют недостаточно
• Бактериальная ферментация в кишечнике
Из этих пяти органов на почки приходится большая часть нагрузки по удалению кислотных отходов, поэтому необходимо уделять этому органу внимание и оказывать помощь.
Нарушение всасывания определенных продуктов в тонком кишечнике, связанное с хроническими воспалениями или повторными вирусными инфекциями, может быть одной из наиболее вероятных причин дефицита витамина D, ответственного за деминерализацию костей и изменение структур суставов.
Остеоартрит проявляется по-разному, не только через боль и воспаление. Это заболевание может длительное время прогрессировать без этих признаков.
В большое семейство ревматических болезней входят десятки заболеваний, поражающих всю опорно-двигательную систему: кости, хрящи, мышцы, связки, сухожилия.
Стратегия спасения наших суставов состоит из четырех важных шагов:
•Детоксикация
•Правильное лечение воспаления
•Реминерализация
•Восстановление
Использование этой стратегии должно быть регулярным и терпеливым, прежде чем симптомы исчезнут (от нескольких месяцев до нескольких лет).
Это стратегия буквально означет :
********
БОЛЕВОЙ СИНДРОМ/МБС
Одной из частых причин хронической боли в пояснице является миофасциальный болевой синдром (МБС).
Это состояние возникает из-за локальных мышечных спазмов и триггерных точек, вызывающих боль, ограничение движений и повышенную утомляемость. Предрасполагающие факторы включают:
• заболевания позвоночника (остеохондроз, травмы);
• нарушения осанки, плоскостопие, асимметрию таза;
• длительное пребывание в неудобной позе, повторяющиеся движения;
• эмоциональное перенапряжение и стресс.
При МБС формируется «порочный круг»: боль вызывает мышечное напряжение, которое усиливает боль. Без лечения это может привести к перенапряжению соседних мышц, микротравмам и воспалению.
Лечение миофасциального болевого синдрома
Эффективное лечение МБС включает
1. Физиотерапию (лазерная терапия, ударно-волновая терапия).
2. Массаж, лечебные блокады и медикаментозную терапию.
3. Лечебную физкультуру и использование ортопедических изделий
Важно своевременно обращаться к врачу, чтобы устранить первопричину боли, улучшить кровообращение и снять воспаление. Комплексный подход помогает восстановить качество жизни и трудоспособность.
Подробнее о хрящах :
Хрящ является твёрдой, но при этом эластичной тканью.
Около 65-80% хряща составляет вода – хотя её количество уменьшается с возрастом, оставшуюся часть составляет гелеобразное вещество, называемое матриксом, которое даёт хрящу свою форму и делает возможным функционирование. Матрикс строго упорядочен и построен из нескольких видов белка, носящего название коллагена, а также протеогликанов и неколлагеновых белков.
Иначе говоря, протеогликаны и неколлагеновые белки соединяются с сетью коллагена.
Содержание хондроцитов в хряще довольно небольшое :
у взрослого человека только 1-2% от объёма хряща.
Такое малое количество клеток должно поддерживать соответствующее количество и состав матрикса, без чего хрящ становится неполноценным и быстро изнашивается.
Вода, которая притягивается отрицательно заряженными гликозаминогликанами, заполняет молекулярный каркас. Матрикс создаётся и поддерживается группой хрящевых клеток, подвешенных в нём, носящих название хондроцитов и происходщих из мезенхимы – соединительной ткани, присутствующей у эмбрионов. Объём клеток в хряще является низким и составляет, как уже говорилось выше, около 1-2% от объема хряща у взрослых.
Хрящ не содержит ни кровеносных сосудов, ни нервов, ни лимфатической системы, и питательные вещества в него диффундируют через матрикс из синовиальной жидкости – то есть, питает хрящ не кровь, а синовиальная жидкость. Поэтому так важно, чтобы синовиальная жидкость содержала соответствующие субстанции для питания хряща – на что в настоящее время мы можем повлиять, благодаря применению специальных внутрисуставных инъекций под ультразвуковым контролем.
С возрастом в хрящевых тканях происходят дегенеративные изменения.
В результате износа хрящей поверхности костей начинают тереться друг об друга, создавая дискомфорт во время движения, и причиняя боль. Это становится причиной развития заболеваний суставов, опасных своими последствиями.
Дегенеративные процессы в хрящях – это процессы, протекающие в структурах тканей, и приводящие к разволокнению, истончению и растрескиванию с последующим развитием эрозий.
Хрящ, потерявший в процессе износа жидкость, высыхает, а его поверхность становится шероховатой. Гиалиновая ткань полностью вытесняется волокнистой, значительно увеличившейся в объемах. Негативные изменения затрагивают и подхрящевую костную пластину, подвергающуюся большим нагрузкам из-за разрушения хряща. На расположенных рядом структурах протекающий процесс отражается следующим образом:
Причины возникновения
Механизмы дегенерации тканей хрящей абсолютно одинаковы независимо от их причин. Выделяют следующие факторы, способствующие возникновению этих процессов:
Из-за отсутствия в хряще сосудов и нервных окончаний симптомы дегенерации проявляются только в том случае, когда подобные процессы начинаются в других тканях. Основные признаки:
- Персональная реформа питания и
- образа жизни.
- Исключить воспалительные продукты: « готовые уже» продукты , колбасы , мягкие сыры, рафинированный сахара, молочные продукты (кроме козьих и овечьих).
- Исключить окисляющие продукты, 3S: сахар-соль-сера (колбасное мясо, красное мясо, сыры, насыщенные или нагретые жиры, газированные напитки, лимонады).
- Придерживайтесь средиземноморской диеты, отдавайте предпочтение местным био продуктам.
- Отдавайте предпочтение подщелачивающим продуктам, богатым микроэлементами, особенно магнием, кальцием, калием (фрукты, овощи, травы и ароматические вещества ..).
- Регулярное добавление в рацион антиоксидантов , витаминов, минералов, омега-3, биодобавок
- Регулярная и адекватная физическая активность (30–40 минут в день)
Эти два заболевания являются ревматическими и вызывают боли в суставах, но механизмы их действия различны.
Артрит – воспалительный ревматизм
Артриты — воспалительные процессы в суставной полости, вызванные инфекцией, аутоиммунными заболеваниями, эндокринными патологиями или нарушением обмена веществ.
Это воспаление сустава, при котором вся иммунная защита организма мобилизована, но при этом не может устранить износ сустава.
Иммунная система нарушается и атакует здоровые ткани.
В этом случае виновато наличие токсинов и элементов, нарушающих работу иммунной системы.
При этом сустав страдает от изнашивания из-за недостатка суставной смазки, синовиальной жидкости.
Проблему решить практически невозможно, если существует острая нехватка необходимых элементов для регенерации суставов которые редко встречаются в современных диетах, таких как:
• Глюкозамин является основным элементом, из которого организм вырабатывает такие вещества, как хондроитинсульфат в суставном хряще и гиалуроновую кислоту, составную часть суставной жидкости.
• МСМ (метилсульфонилметан) представляет собой соединение серы, которое влияет на эластичность соединительных тканей и, следовательно, на подвижность суставов.
Эти два элемента необходимо добавлять в качестве пищевых добавок, а в некоторых случаях постоянно при артрите или артрозе .
Многие аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, псориатический артрит, классифицируются как воспалительный ревматизм.
Остеоартроз / артроз
Механическое разрушение суставного хряща переходящее вхроническую стадию . Распространяется на мышцы, нервы , кости..
Первые признаки обычно появляются в возрасте после 30 лет а к 70 годам этой патологией страдает 90 % населения планеты . Сопровождается вялотекущим воспалением и обострениями воспалительного процесса.
Это более распространенное заболевание суставов, которое начинается с истончения хрящевой ткани, покрывающей основание сустава, включая коллагеновые волокна.
Поражается хрящ сустава, он трескается, из-за чего может обнажиться кость. Это дегенерация суставов.
Дискомфорт и боль возникают из-за трения концов костей сустава, которые уже не защищены хрящами.
Сустав начинает вырабатывать больше синовиальной жидкости, что может вызвать отек или воспаление.
Гуморальный ацидоз и кристаллоидные отходы играют важную роль в дегенерации суставного хряща.
Следующая стадия – повреждение кости, декальцинация – форма остеопороза.
Наконец, чтобы компенсировать это, организм создает небольшие костные разрастания – остеофиты.
Сустав становится чрезвычайно болезненным и может усугубляться синовитом.
Физиологической причиной остеоартроза является нарушение баланса между естественной гибелью клеток хряща и их восстановлением.
Дисбаланс может быть вызван рядом причин:
травмы, различные воспалительные инфекции, аутоиммунные процессы, сахарный диабет, избыточный вес, наследственные или врожденные особенности, длительная монотонная нагрузка на группу суставов.
Есть еще одна очень важная причина преждевременного изнашивания суставов, заслуживающая особого внимания.
Этой причиной является ацидоз – сдвиг кислотно-щелочного баланса организма в сторону кислой среды.
Это жизненно важный параметр Ph: если он меньше 7,3, то среда кислая, а выше 7,4 – щелочная.
Ацидоз разрушает хрящи, суставы и кости.
В запущенной стадии возможно необратимое разрушение всех соединительных тканей организма, опорно-двигательного аппарата.
Накопление, концентрация токсинов, отходов жизнедеятельности в тканях сустава быстро приводит к ацидозу.
Ацидоз является результатом детоксикации организма, что вызывает острое воспаление, которое, в свою очередь, вызывает боль в суставах, от которой обычно назначают лекарства.
Детоксикация организма и особенно сосудистых тканей сопровождается также общей деминерализацией, а иногда и асфиксией клетки.
Необходимо понять логику этого процесса.
Воспаление здесь — это реакция организма на сжигание излишков кислотных отходов и попытку их устранения.
В то же время избыток гуморальной кислотности заставит организм использовать свои минеральные запасы для нейтрализации этой кислотности.
Наш главный минеральный резерв для такой нейтрализации – наши кости! Именно поэтому кислая почва неминуемо приведет к истощению минералов -деминерализации и повышенному риску остеопороза.
А теперь ещё к этому представим, что происходит при встрече кислоты и минерала – щелочи ?
Они образуют соль – кристаллоидный продукт жизнедеятельности.
Эти кристаллоидные отходы циркулируют по всему телу и оседают в суставах, постепенно способствуя разрушению суставного хряща и появлению остеоартрита.
В здоровом варианте кислые отходы (кристаллоиды) нейтрализуются щелочными минеральными веществами из нашего костного минерального резерва и выводятся лимфатической и циркулярной системой благодаря нашим выводящим органам: печени, кишечнику, почкам, легким, коже.
Но этого Не произойдет в случаях:
• Несбалансированное питание.
• Несбалансированный психоэмоциональный план.
• Органы выделения функционируют недостаточно
• Бактериальная ферментация в кишечнике
Из этих пяти органов на почки приходится большая часть нагрузки по удалению кислотных отходов, поэтому необходимо уделять этому органу внимание и оказывать помощь.
Нарушение всасывания определенных продуктов в тонком кишечнике, связанное с хроническими воспалениями или повторными вирусными инфекциями, может быть одной из наиболее вероятных причин дефицита витамина D, ответственного за деминерализацию костей и изменение структур суставов.
Остеоартрит проявляется по-разному, не только через боль и воспаление. Это заболевание может длительное время прогрессировать без этих признаков.
В большое семейство ревматических болезней входят десятки заболеваний, поражающих всю опорно-двигательную систему: кости, хрящи, мышцы, связки, сухожилия.
Стратегия спасения наших суставов состоит из четырех важных шагов:
•Детоксикация
•Правильное лечение воспаления
•Реминерализация
•Восстановление
Использование этой стратегии должно быть регулярным и терпеливым, прежде чем симптомы исчезнут (от нескольких месяцев до нескольких лет).
Это стратегия буквально означет :
- Выявление и устранение основных источники отходов и токсинов
- Персональная реформа питания .
- Восстановление кислотно-щелочного баланса.
- Восстановление функций выводящих органов .
- Регулярное использование различных натуральных добавок и растений . *Персональный подбор
- Регулярная физическая активность (минимум 30 минут в день).
- Реминерализация организма
- Здоровая окружающая среда
- Адаптация здорового образа жизни .
********
БОЛЕВОЙ СИНДРОМ/МБС
Одной из частых причин хронической боли в пояснице является миофасциальный болевой синдром (МБС).
Это состояние возникает из-за локальных мышечных спазмов и триггерных точек, вызывающих боль, ограничение движений и повышенную утомляемость. Предрасполагающие факторы включают:
• заболевания позвоночника (остеохондроз, травмы);
• нарушения осанки, плоскостопие, асимметрию таза;
• длительное пребывание в неудобной позе, повторяющиеся движения;
• эмоциональное перенапряжение и стресс.
При МБС формируется «порочный круг»: боль вызывает мышечное напряжение, которое усиливает боль. Без лечения это может привести к перенапряжению соседних мышц, микротравмам и воспалению.
Лечение миофасциального болевого синдрома
Эффективное лечение МБС включает
1. Физиотерапию (лазерная терапия, ударно-волновая терапия).
2. Массаж, лечебные блокады и медикаментозную терапию.
3. Лечебную физкультуру и использование ортопедических изделий
Важно своевременно обращаться к врачу, чтобы устранить первопричину боли, улучшить кровообращение и снять воспаление. Комплексный подход помогает восстановить качество жизни и трудоспособность.
Подробнее о хрящах :
Хрящ является твёрдой, но при этом эластичной тканью.
Около 65-80% хряща составляет вода – хотя её количество уменьшается с возрастом, оставшуюся часть составляет гелеобразное вещество, называемое матриксом, которое даёт хрящу свою форму и делает возможным функционирование. Матрикс строго упорядочен и построен из нескольких видов белка, носящего название коллагена, а также протеогликанов и неколлагеновых белков.
Иначе говоря, протеогликаны и неколлагеновые белки соединяются с сетью коллагена.
Содержание хондроцитов в хряще довольно небольшое :
у взрослого человека только 1-2% от объёма хряща.
Такое малое количество клеток должно поддерживать соответствующее количество и состав матрикса, без чего хрящ становится неполноценным и быстро изнашивается.
Вода, которая притягивается отрицательно заряженными гликозаминогликанами, заполняет молекулярный каркас. Матрикс создаётся и поддерживается группой хрящевых клеток, подвешенных в нём, носящих название хондроцитов и происходщих из мезенхимы – соединительной ткани, присутствующей у эмбрионов. Объём клеток в хряще является низким и составляет, как уже говорилось выше, около 1-2% от объема хряща у взрослых.
Хрящ не содержит ни кровеносных сосудов, ни нервов, ни лимфатической системы, и питательные вещества в него диффундируют через матрикс из синовиальной жидкости – то есть, питает хрящ не кровь, а синовиальная жидкость. Поэтому так важно, чтобы синовиальная жидкость содержала соответствующие субстанции для питания хряща – на что в настоящее время мы можем повлиять, благодаря применению специальных внутрисуставных инъекций под ультразвуковым контролем.
С возрастом в хрящевых тканях происходят дегенеративные изменения.
В результате износа хрящей поверхности костей начинают тереться друг об друга, создавая дискомфорт во время движения, и причиняя боль. Это становится причиной развития заболеваний суставов, опасных своими последствиями.
Дегенеративные процессы в хрящях – это процессы, протекающие в структурах тканей, и приводящие к разволокнению, истончению и растрескиванию с последующим развитием эрозий.
Хрящ, потерявший в процессе износа жидкость, высыхает, а его поверхность становится шероховатой. Гиалиновая ткань полностью вытесняется волокнистой, значительно увеличившейся в объемах. Негативные изменения затрагивают и подхрящевую костную пластину, подвергающуюся большим нагрузкам из-за разрушения хряща. На расположенных рядом структурах протекающий процесс отражается следующим образом:
- Суставные окончания костей частично рассасываются из-за недостаточного кровообращения. Их неполноценное функционирование становится причиной возникновения очагов остеонекроза.
- Склерозируется и пустеет суставная капсула.
- Увеличивается объем жировой и фиброзной ткани в синовиальной оболочке.
- Внутри воспаленного сустава происходит накопление жидкостного экссудата.
- поражения – патологическое состояние, возникающее вне зависимости от возраста, и провоцирующее развитие артроза;
- изменения – процессы, обусловленные естественным старением, и не оказывающие существенного влияния на функциональность хрящей.
- снижение в хряще количества влаги, приводящее к потере им функциональности;
- частичная гибель хондроцитов в хрящевой ткани без последующего восстановления;
- снижение количества протеингликонов (в частности – хондроитина);
- нарушение кровотока в суставных окончаниях костей;
- изменение биологического состава синовиальной жидкости;
- утрата хрящом влаги, приводящая к потере эластичности и устойчивости;
- замедление восстановления поврежденного сустава;
- развитие дегенеративных процессов – начало артроза.
Причины возникновения
Механизмы дегенерации тканей хрящей абсолютно одинаковы независимо от их причин. Выделяют следующие факторы, способствующие возникновению этих процессов:
- Возрастные изменения, снижающие эластичность хрящевой ткани и ее способность к выработке важных составляющих хряща.
- Повышенная нагрузка на суставы. Как правило, дегенеративным изменениям чаще всего подвержены хрящевые ткани, испытывающие максимальное механическое воздействие. К ним относят суставы позвоночника, бедренные и коленные суставы.
- Избыточная масса тела.
- Травмы, хирургические вмешательства.
- Врожденные нарушения.
- Генетическая предрасположенность.
- Ослабление мышечного аппарата, способствующее увеличению нагрузки на суставы.
- Патологии, провоцирующие изменение структуры и функций суставных хрящей, к примеру – подагра.
Из-за отсутствия в хряще сосудов и нервных окончаний симптомы дегенерации проявляются только в том случае, когда подобные процессы начинаются в других тканях. Основные признаки:
- ограничение подвижности, обусловленное скованностью в суставе;
- возникновение выраженного хруста при сгибании/разгибании сустава;
- быстрая утомляемость;
- болевые ощущения, появляющиеся после продолжительного нахождения в состоянии покоя;
- ломота в суставах, усиливающаяся при плохой погоде;
- деформация сустава.
