Растения для детоксикации
Нашему организму необходима регулярная детоксикация основных выводящих органов:
печень , почки , кишечник
Работу органов выводящих токсины и шлаки из организма можно определить как решающий фактор здоровья организма в целом и назвать его фундаментом
Переодическое интервальное голодание, монодиеты, некоторые режимы ( Kousmine, Seignalet) позволят отдохнуть пищеварительной системе и усилят функции детоксикации -удаления токсинов , отходов, регенерацию клеток.
В здоровом , молодом организме кислые токсины нейтрализуются минеральными щелочными веществами из минерального резерва костей и далее выводятся лимфатической , циркулярной системой через выводящие органы ( кишечник , почки , лёгкие , слизистую , желчный , кожу ) .
С возрастом функции выводящих органов ослабевают по многим причинам . Основная – зашлакованность организма различными отходами и токсинами
Для детоксикации добавить в рацион:
Разные сорта капусты ( броколли , цветной , брюсельской ) , репа , артишок , лук , чеснок , порей , яблоки , свёкла , авокадо , банан ,морковь
Гречка, амарант , кинуа лучший вариант из круп , без глютена , плюс антиоксиданты , содержит волокна против холестерина
Также эффективны настойки из трав , без побочных эффектов:
- Корень сарсапарель ( salsepareille racine + корень курчавого щавля ( patience racine + корень репейника + корень колючего стальника (bugran epineuse racine + листья винограда (cassis feuilles
- Цветы вереска ( bruyere fleur + листья ясеня ( frêne feuille +ягоды можжевельника ( genévrier baies
- Плюс масло Haarlem
- Глицериновый мацерат MG розмарина + MG можжевельника
- или одуванчика или артишока
Из этих шести органов , почки выполняют основную нагрузку в эвакуации кислых отходов , поэтому необходимо в первую очередь обратить внимание на улучшение работы почек .
Растения для улучшения работы почек , восстанавливающие надпочечники и уменьшающие кислотность:
- Таволга или лабазник ( la reine des prés
- Кора белой ивы (ecorcé de saule blanc
- Берёза сок ( la séve de bouleau
- Черная смородина листья ( cassis feuille
