ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС / СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ - ФАКТОРЫ ВЫЗЫВАЮЩИЕ УСКОРЕННОЕ КЛЕТОЧНОЕ СТАРЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Можно ли затормозить этот процесс ?
Такое явление , как окислительный ( оксидативный ) стресс естественным образом сопровождает жизнь наших клеток организма ,
а также приводит к образованию свободных радикалов, которые являются отходами и нашими "врагами" , которые вызывают сокращение теломеров -хромосом и наше ускоренное старение .
Существует несколько типов свободных радикалов, но основными из них являются активированные формы кислорода.
Некоторое количество свободных радикалов необходимо нашему организму для многочисленных и полезных функций, но их избыток серьезно вреден для здоровья, они являются очень агрессивными окислителями.
Свободные радикалы — это атомы или молекулы, которые имеют на своей орбите один или несколько одиночных электронов, и чтобы воссоединить этот электрон и обрести стабильную структуру, они выхватывают электрон у других молекул.
В свою очередь эти атакованные и повреждённые молекулы,
, становятся свободными радикалами ( точно , как в фильмах про зомби . Запускается такой необратимый цепной процесс.
Свободные радикалы повреждают клеточную мембрану, изолируя клетку и блокируя поступление питательных веществ и отходов, постепенно приводя к ее гибели.
Определенные факторы увеличивают их выработку :
несбалансированное питание, стресс, табакокурение, прием лекарств, загрязнение окружающей среды, пребывание на солнце, поэтому этого всего следует максимум избегать.