Натуротерапевт – это ваш консультант
Пример моей консультации
На консультации женщина , назовём её Эмма .
58 лет , проблемы с весом , расстройства пищеварения ( вздутия , диарея , запоры , спазматические боли ) , частые вирусно- респираторные заболевания , хроническая усталость , нервозность , депрессия , нарушения сна , привычка к снотворному , частое использование антибиотиков .
Здесь сразу отмечу , что такого рода публикация с использованием частичных материалов консультации возможна исключительно с согласия консультанта и с сохранением его инкогнито;
деонтологический кодекс это святое .
1 часть консультации
По своей конституции и темпераменту Эмма - полнокровный сангвиник .
Sanguis ознает кровь , в его организме преобладает кровь .
Конституция это совокупность устойчивых морфологичесих , физиологических и психологических качеств , обусловленных наследственностью и длительным влиянием окружающей среды определяющая функциональные способности и реакции организма .
Крепкое , плотное, хорошее телосложение с довольно тяжёлой костной массой, теплая кожа, пышные волосы, румяный цвет лица.
Яркая , громкая , энергичная , уверенная в себе на первый взгляд .
При этом в натуротерапии разделяются три типа сангвиника : полнокровный , пищеварительный и склонный к ожирению.
Темперамент Эммы – пищеварительный.
Овальное лицо с двойным подбородком, с доминирующей средней и нижней частью лица , склонность к куперозу.
Очень теплые , слегка опухшие руки , пятна на коже свидетельствуют о переедании животной пищи , жиров , углеводов , молочных продуктов
Тенденции этого типа : оседлость , ожирение, токсический ацидоз при недостаточной работе выводящих органов .
Анамнез – анкета , иначе говоря оценка жизнеспособности позволяет сделать полный анализ информации о функционировании организма консультанта для выяснения причины расстройства и состоит из многочисленных вопросов : наследственные предрасположенности , режим питания , пищевые пристрастия , утомляемость , функционирование различных систем организма , физическая активность, привычки в образе жизни , противоречия и мотвации , социальное и семейное окружение , профессиональная и личная занятость , и тд ..
Иначе говоря проговариваем всю вашу жизнь и расстройства от рождения , чтобы выявить корень причины , что привела Вас ко мне .
И да , травмирующие события прошлого могут оказывать своё влияние спустя много лет провоцируя различные расстройства в психо-эмоциональной сфере .
Первая часть « допроса проходит всегда без проблем .
По результатам первой части анамнеза
- Регулярное несбалансированное питание , переедание , недостаток растительных волокон , дефицит различных микроэлементов, антиоксидантов ..
- отсутствие регулярной физической активности
- хронический стресс , недостаточный сон и неполноценный отдых
- перегрузка и расстройство органов пищеварения : недостаточное питание микрофлоры кишечника , недостаточная секреция пищеварительных ферментов , изменение микробиоты , доминирующая кислотность , проницаемость кишечника
- накопление отходов обмена веществ , токсинов в следствии нарушения функций выводящих органов ( печени, почек , кишечника)
- недостаточная абсорбция жиров
- повышенный уровень холестерина и сахара в крови
- нарушения венозного кровообращения
- нарушение работы вегетативной нервной системы и сердечно- сосудистой систем
- эндокринная дисфункцию, затронувшая работу надпочечников
- ослабленный иммунитет , хронические воспаления , низкий уровень энергии
- нарушение метаболизма .
- дополнительные медицинские обследования: проверить работу поджелудочной железу, щитовидной желез , инсулинорезистентность , уровень гликированных белков , уровень холестерина, кортизола, гормонов щитовидной железы , кислотно-щелочной баланс (PH), наличие Helicobacter pyloris, candida albacana
Состояние здоровья Эммы характеризуется диатезом 3 с "дистоническими" симптомами
Диатез 4 может возникнуть внезапно или быть логическим следствием.
Диатез 3 регулируется марганцево-кобальтовым комплексом, связанным с литием и магнием
Первая часть « допроса проходит всегда без проблем .
На все многочисленные вопросы все обычно сосредоточенно - терпеливо отвечают .
Когда же переходим ко второй части , к психо – эмоциональному плану, в личное пространство сознания и подсознания , то часто вопрос , как и в случае с Эммой :
- А это точно имеет отношение к моей проблеме ?
При том , что вначале мы обязательно проговариваем , что в общем и целом означает здоровье и приходим к общему выводу , что здоровье не определяется отсутствием болезни или физических дефектов , а является состоянием полного физического , душевного и социального благополучия.
Мысли формируют убеждения и чувства
Да , любое физиологическое расстройство всегда имеет отношение к тому , что происходит с вашей психикой, в вашем сознании и в ваших отношениях с окружающим миром ..
И не будет физического здоровья без здоровой психики и сознания , как и наоборот .
Дисбаланс в питании , образе жизни приведут к дефициту и нарушению работы различных систем организма .
И также одновременно негативные мысли и восприятие приведут к хроническому стрессу , депрессиям и далее к различным расстройствам организма .
Если вы пришли ко мне , то вам нужно быть готовым к множеству вопросов ..
Любое заболевание или расстройство означает некий дисбаланс и требует тщательного разбора психо-эмоционального состояния консультанта , его убеждений, мировоззрения , которое в свою очередь начинается с его мыслей .
Мысли глубоко укоренившиеся в сознании трансформируются в идеи , убеждения , чувства и восприятие определяющие нашу реальность .
Вот простой пример . Каждый хочет здоровья и каждый может его иметь .
Для этого лишь нужно : сбалансированное питание, регулярная физическая активность и гармония на психическом и ментальном плане .
Почему же и откуда , задумайтесь ,друзья , у большинства из нас к 60 годам проявляются различные расстройства ..Ну разве кто-то другой за нас решает что есть , как двигаться , отдыхать и главное как мыслить ?
Результат мыслей – поступок и далее привычка формирующая характер , который в свою очередь определяет судьбу .Это формула которая работает..
И именно поэтому я задаю столько вопросов .. О ваших привязанностях и противоречиях , желаниях , мотивациях, предпочтениях , ваших мыслях и восприятии различных ситуаций ..
И не будет физического здоровья без здоровой психики и сознания , как и наоборот .
Дисбаланс в питании , образе жизни приведут к дефициту и нарушению работы различных систем организма .
И также одновременно негативные мысли и восприятие приведут к хроническому стрессу , депрессиям и далее к различным расстройствам организма .
Если вы пришли ко мне , то вам нужно быть готовым к множеству вопросов ..
Любое заболевание или расстройство означает некий дисбаланс и требует тщательного разбора психо-эмоционального состояния консультанта , его убеждений, мировоззрения , которое в свою очередь начинается с его мыслей .
Мысли глубоко укоренившиеся в сознании трансформируются в идеи , убеждения , чувства и восприятие определяющие нашу реальность .
Вот простой пример . Каждый хочет здоровья и каждый может его иметь .
Для этого лишь нужно : сбалансированное питание, регулярная физическая активность и гармония на психическом и ментальном плане .
Почему же и откуда , задумайтесь ,друзья , у большинства из нас к 60 годам проявляются различные расстройства ..Ну разве кто-то другой за нас решает что есть , как двигаться , отдыхать и главное как мыслить ?
Результат мыслей – поступок и далее привычка формирующая характер , который в свою очередь определяет судьбу .Это формула которая работает..
И именно поэтому я задаю столько вопросов .. О ваших привязанностях и противоречиях , желаниях , мотивациях, предпочтениях , ваших мыслях и восприятии различных ситуаций ..
Не всегда получается установить нужный , доверительный контакт в такой откровенной дискуссии .
Не все к этому расположены , как в случае с Эммой, которая уходила от вопросов ограничиваясь нейтральными и неопределёнными фразами типа :
« Всё это так и я бы очень хотела многое поменять в своей жизни , но обстоятельства таковы ..
Разговорились про обстоятельства ..
Надоевшая работа , где не на кого положится , все приходится делать самой , вокруг сплошная некомпетентность и безответственность .
Дома такая же история , всё держится на ней . На себя нет ни времени , ни сил , отсутствие стимулов , привязанностей , хобби ..
При этом озвучены желания : встретить настоящего мужчину , которому можно доверять , на которого можно положится .
Следить за собой , похудеть , заняться спортом и тд …
Почему не получается у сильной и решительной Эммы , которая одна смогла с нуля поднять свой отлично работающий бизнес , купить недвижимость и дать блестящее образование двоим детям ?
И здесь , друзья , также соответственно работает вторая формула , которую мы порой не осознаём , но она неизменно работает , как и первая .
Мы получаем не то , что хотим , а то на что настроены ум , сердце и намерение их соединяющее .
Как уже говорилось выше , всё хорошее и плохое мы создаём исходя из наших мыслей . Они же являясь живой энергией и обладая реальной силой, в результате могут воплощаться в материи в случае если есть баланс : ума , сердца и чёткое намерение их соединяющее .
Чувства это сила соединяющая разум и тело .
Для того , чтобы разобраться почему не получается при том , что присутствует сильное желание, всегда необходим глубокий процесс самоанализа.
Осознание и анализ эмоций , чувств , мыслей , мотиваций ..
Осознание своей индивидуальности и своих истинных мотиваций , которые неосознанные часто остаются ложными ..
И только дальше умение ими управлять для получения результата ..
Не все к этому расположены , как в случае с Эммой, которая уходила от вопросов ограничиваясь нейтральными и неопределёнными фразами типа :
« Всё это так и я бы очень хотела многое поменять в своей жизни , но обстоятельства таковы ..
Разговорились про обстоятельства ..
Надоевшая работа , где не на кого положится , все приходится делать самой , вокруг сплошная некомпетентность и безответственность .
Дома такая же история , всё держится на ней . На себя нет ни времени , ни сил , отсутствие стимулов , привязанностей , хобби ..
При этом озвучены желания : встретить настоящего мужчину , которому можно доверять , на которого можно положится .
Следить за собой , похудеть , заняться спортом и тд …
Почему не получается у сильной и решительной Эммы , которая одна смогла с нуля поднять свой отлично работающий бизнес , купить недвижимость и дать блестящее образование двоим детям ?
И здесь , друзья , также соответственно работает вторая формула , которую мы порой не осознаём , но она неизменно работает , как и первая .
Мы получаем не то , что хотим , а то на что настроены ум , сердце и намерение их соединяющее .
Как уже говорилось выше , всё хорошее и плохое мы создаём исходя из наших мыслей . Они же являясь живой энергией и обладая реальной силой, в результате могут воплощаться в материи в случае если есть баланс : ума , сердца и чёткое намерение их соединяющее .
Чувства это сила соединяющая разум и тело .
Для того , чтобы разобраться почему не получается при том , что присутствует сильное желание, всегда необходим глубокий процесс самоанализа.
Осознание и анализ эмоций , чувств , мыслей , мотиваций ..
Осознание своей индивидуальности и своих истинных мотиваций , которые неосознанные часто остаются ложными ..
И только дальше умение ими управлять для получения результата ..
Гневливый перфекционист
В результате второй части дискуссии и психологических тестов получилось составить представление о типе характера Эммы ..
У каждого человека присутствуют собственные убеждения , как правильно жить , которые он принимает за истинные .. Эти убеждения основаны на определенных чувствах , качествах и фиксациях ..
Такой ряд установок приводит к искажению восприятия и ложным суждениям и мотивациям иначе говоря когнитивным искажениям каждому типа характера присущи определенные доминирующие фиксации .
В основе когнитивного искажения Эммы лежит- гнев и перфекционизм.
Например , люди типа Эммы убеждены ,
что естественным импульсам доверять нельзя , их нужно контролировать и что долг намного важнее удовольствия ..
Удовольствие причислено к чему то негативному , что мешает исполнению долга ..
И эти черты здесь нужно рассматривать не просто , как черты характера, а как общий эмоциональный фон и порождающее ядро всей структуры этого характера.
На сердце этого типа лежит гнев , хоть и часто скрытый и хорошо контролируемый , он проявляется в основном в виде негодования и противостояния реальности .
Проявляется такое негодование у данного типа через требовательность , протест , но всегда цивилизованно , очень сдержанно и без агрессии ..
Здесь также проявляется и перфекционизм этого типа , как отторжение того , что есть , в сравнении с тем , как по его убеждениям должно быть ..
В целом же можно сказать, что это благонамеренный и излишне добродетельный характер ..
С его одержимым стремлением все улучшать в соответствии с его ограниченным понимаем совершенства , его заранее установленным кодексом стандартов , ценностей, правил и тд .. Что , увы , часто приводит к противоположенным результатам ..
Этот случай как нельзя лучше иллюстрирует, где стремление к лучшему враг хорошего ..
Любовь к упорядоченности переходит педантизм , самоограничение , бережливость в скупость , упрямство в протест , негибкость ..
Люди этого типа убеждены, что они могут делать все лучше, чем другие и должны все делать сами ..
Под сдержанностью и самообладанием часто скрываются недоверие, сомнения , нерешительность , навязчивое мышление и эмоциональные блокировки..
Ограниченная когнитивная деятельность ( представление о мире в категориях правил , стандартов , предписаний ) приводит к отсутствию воображения и отторжению новых идей , ценностей и тд ..
все усилия этого типа направлены в сторону « так надо « , главное значение имеет совершенство всего склада их жизни и окружающих людей..
В своем сознании и стремлении знать моральные ценности и быть хорошим , перфекционист соотносит окружающую действительность с этими своими стандартами получая в результате самообман скрытый от его опознавания .
Несоответствие окружающего мира со своими представлениями рождает хроническое неудовлетворение во всех сферах жизни .
Он убежден , что жизнь , подчиняется неким незыблемым законам справедливости . Также как он сам им соответствует , так и в отношениях с другими он настаивает на соответствии его стандартам совершенства..
Объективная действительность ( реальные факты, общепринятые идеи сложенные в форму- стандарт ) является основополагающим принципом в отношении как себя так и окружающего мира .
Эта формула возведена в ранг универсального закона и в ней заключается весь его жизненный смысл.
И все кто ей не подчиняется поступают неправильно , аморально и тд .. и с этим всем нужно постоянно бороться ради сохранения справедливости и истины .. Такое несоответствие порождая хроническое неудовлетворение располагает к формированию расличных расстройств ..
Выделены следующие критерии этого типа личности :
У каждого человека присутствуют собственные убеждения , как правильно жить , которые он принимает за истинные .. Эти убеждения основаны на определенных чувствах , качествах и фиксациях ..
Такой ряд установок приводит к искажению восприятия и ложным суждениям и мотивациям иначе говоря когнитивным искажениям каждому типа характера присущи определенные доминирующие фиксации .
В основе когнитивного искажения Эммы лежит- гнев и перфекционизм.
Например , люди типа Эммы убеждены ,
что естественным импульсам доверять нельзя , их нужно контролировать и что долг намного важнее удовольствия ..
Удовольствие причислено к чему то негативному , что мешает исполнению долга ..
И эти черты здесь нужно рассматривать не просто , как черты характера, а как общий эмоциональный фон и порождающее ядро всей структуры этого характера.
На сердце этого типа лежит гнев , хоть и часто скрытый и хорошо контролируемый , он проявляется в основном в виде негодования и противостояния реальности .
Проявляется такое негодование у данного типа через требовательность , протест , но всегда цивилизованно , очень сдержанно и без агрессии ..
Здесь также проявляется и перфекционизм этого типа , как отторжение того , что есть , в сравнении с тем , как по его убеждениям должно быть ..
В целом же можно сказать, что это благонамеренный и излишне добродетельный характер ..
С его одержимым стремлением все улучшать в соответствии с его ограниченным понимаем совершенства , его заранее установленным кодексом стандартов , ценностей, правил и тд .. Что , увы , часто приводит к противоположенным результатам ..
Этот случай как нельзя лучше иллюстрирует, где стремление к лучшему враг хорошего ..
Любовь к упорядоченности переходит педантизм , самоограничение , бережливость в скупость , упрямство в протест , негибкость ..
Люди этого типа убеждены, что они могут делать все лучше, чем другие и должны все делать сами ..
Под сдержанностью и самообладанием часто скрываются недоверие, сомнения , нерешительность , навязчивое мышление и эмоциональные блокировки..
Ограниченная когнитивная деятельность ( представление о мире в категориях правил , стандартов , предписаний ) приводит к отсутствию воображения и отторжению новых идей , ценностей и тд ..
все усилия этого типа направлены в сторону « так надо « , главное значение имеет совершенство всего склада их жизни и окружающих людей..
В своем сознании и стремлении знать моральные ценности и быть хорошим , перфекционист соотносит окружающую действительность с этими своими стандартами получая в результате самообман скрытый от его опознавания .
Несоответствие окружающего мира со своими представлениями рождает хроническое неудовлетворение во всех сферах жизни .
Он убежден , что жизнь , подчиняется неким незыблемым законам справедливости . Также как он сам им соответствует , так и в отношениях с другими он настаивает на соответствии его стандартам совершенства..
Объективная действительность ( реальные факты, общепринятые идеи сложенные в форму- стандарт ) является основополагающим принципом в отношении как себя так и окружающего мира .
Эта формула возведена в ранг универсального закона и в ней заключается весь его жизненный смысл.
И все кто ей не подчиняется поступают неправильно , аморально и тд .. и с этим всем нужно постоянно бороться ради сохранения справедливости и истины .. Такое несоответствие порождая хроническое неудовлетворение располагает к формированию расличных расстройств ..
Выделены следующие критерии этого типа личности :
- сдержанная эмоциональность
- образ себя , как добросовестного человека
- почтительность в межличностном общении в соответствии с рангом и статусом
- приверженность к социальным условиям и правилам
- отсутствие гибкости в поведении
- повышенное чувство ответственности
- Привередливость, нетерпимость , педантичность
- Тревога , вызванная предчувствием неприятностей , суетливой озабоченностью мелочами
- Чувство собственного превосходства
- Критичность, придирчивость и склонность к моральным упрекам.. Можно также отметить , что моральные упреки здесь являются не только выражением гнева но также и некоей формой манипулирования , где за обвинением скрывается надежда повлиять на другого таким образом, чтобы это способствовало удовлетворению собственного желания , где «я хочу трансформируется - тебе следует .
- Требовательность, настойчивость , контроль , желание реформировать , все чуждое его представлениям
- Стремление к доминированию, чрезмерный контроль над собой и другими
- Консервативная ориентация , любовь к порядку , дисциплинированность , законопослушание , ориентация на правила..
« Каждый день я ощущаю себя роботом , неспособным отклонится от заданной программы ..
Для процесса терапии в этом случае очень важно понимать, что перфекционизм здесь подкрепляет гнев тем , что не позволяет его осознать.
Иначе говоря перфекционизм подкрепляет чувство правоты поддерживая проявление гнева в форме негодования , критичности , требовательности.
Гнев здесь возникает в результате
само фрустрации вызванной раздражением и негибкостью в межличностных отношениях .
Контроль над собой ведёт к блокировке выражению эмоций , мышление становится ограниченным правилами / стандартами , излишне логичным и упорядоченным, что приводит к утрате интуиции и креативности. ..
Здесь я с согласия Эммы процитирую ее слова , где она высказывает свой взгляд на происхождение ее характера:
« Я очень рано почувствовала возлагаемую на меня ответственность и желание получить за это признание .. и это признание , как бы я ни старалась , я не могла ощутить .. «»
Чаще всего родители этого типа характера , как и родители Эммы , сами являются перфекционистами ..
И стремление к любви их детей служит толчком к развитию у их детей перфекционизма . Трансформируясь в стремление к правоте и порядочности , превращаясь в фиксацию , мешающую удовлетрению истинных потребностей.
Иначе говоря в жизненной позиции этого типа присутствует утрата ощущения бытия и это осознание становится стимулом для компенсации через чрезмерную деятельность, на поддержание ложного ощущения изобилия, совершенства и тд ..
Чрезмерная озабоченность формой и мелочами приводит к формированию ригидности и и утрате смысла бытия ..
В случае с Эммой также можно было наблюдать подавление своих эмоций и чувств, их чрезмерный контроль ..
Возможна также здесь связь с нарушением пищевого поведения , выраженное через « заедание во время стресса..
Чувства это сила соединяющая разум и тело .
При отсутствии подлинных чувств мысль становится инертной , сознание автоматическим , движения механическими …
В результате подавления чувств возникают различные расстройства переходящие в патологии .
Со слов Эммы :
« Каждый день я ощущаю себя роботом , неспособным отклонится от заданной программы . Я делаю то , что должна делать и при этом чувствую лишь усталость и неудовлетворение собой , окружающими и своей жизнью . Я думаю о том , что я должна сделать дальше и дальше и так каждый день , целый день . Да , я запрещаю себе думать о многих вещах ..Какой в этом смысл ? И да, я подавляю свои чувства и не люблю о них говорить .. Люди только обрадуются увидев мою слабость .. »
Иначе говоря перфекционизм подкрепляет чувство правоты поддерживая проявление гнева в форме негодования , критичности , требовательности.
Гнев здесь возникает в результате
само фрустрации вызванной раздражением и негибкостью в межличностных отношениях .
Контроль над собой ведёт к блокировке выражению эмоций , мышление становится ограниченным правилами / стандартами , излишне логичным и упорядоченным, что приводит к утрате интуиции и креативности. ..
Здесь я с согласия Эммы процитирую ее слова , где она высказывает свой взгляд на происхождение ее характера:
« Я очень рано почувствовала возлагаемую на меня ответственность и желание получить за это признание .. и это признание , как бы я ни старалась , я не могла ощутить .. «»
Чаще всего родители этого типа характера , как и родители Эммы , сами являются перфекционистами ..
И стремление к любви их детей служит толчком к развитию у их детей перфекционизма . Трансформируясь в стремление к правоте и порядочности , превращаясь в фиксацию , мешающую удовлетрению истинных потребностей.
Иначе говоря в жизненной позиции этого типа присутствует утрата ощущения бытия и это осознание становится стимулом для компенсации через чрезмерную деятельность, на поддержание ложного ощущения изобилия, совершенства и тд ..
Чрезмерная озабоченность формой и мелочами приводит к формированию ригидности и и утрате смысла бытия ..
В случае с Эммой также можно было наблюдать подавление своих эмоций и чувств, их чрезмерный контроль ..
Возможна также здесь связь с нарушением пищевого поведения , выраженное через « заедание во время стресса..
Чувства это сила соединяющая разум и тело .
При отсутствии подлинных чувств мысль становится инертной , сознание автоматическим , движения механическими …
В результате подавления чувств возникают различные расстройства переходящие в патологии .
Со слов Эммы :
« Каждый день я ощущаю себя роботом , неспособным отклонится от заданной программы . Я делаю то , что должна делать и при этом чувствую лишь усталость и неудовлетворение собой , окружающими и своей жизнью . Я думаю о том , что я должна сделать дальше и дальше и так каждый день , целый день . Да , я запрещаю себе думать о многих вещах ..Какой в этом смысл ? И да, я подавляю свои чувства и не люблю о них говорить .. Люди только обрадуются увидев мою слабость .. »
Заговорили о двойственной природе человека материальной и одновременно духовной ..
Что есть в нас дух ?
Эмма :
« Я не верю ни в Бога , ни в астрологию , ни прочие духовные практики.
Только в себя и свои силы ..
Просто так гулять на природе , в лесу , медититировать , самоанализ ..Это мне ни о чем ..
У меня на это нет ни времени , ни сил , ни желания .
Мне надо вести бизнес и кормить семью , платить кредиты ..
Мне не откуда ждать ни помощи , ни чудес . Я рассчитываю только на себя , на свои силы и на свой ум . В этом и есть сила моего духа , а чувства мои здесь ни причём , тем более в данном контексте ..»
Сила духа, друзья, измеряется не только нашей личной ответственностью , но и в большей степени интенсивностью , глубиной чувств .
Дух и материя соединяясь образуют доброту и обаяние.
Тело без духа лишено обаяния и обладает низким уровнем жизненной силы .
У человека без подлинных чувств искажается, прерывается связь между ним и объектами восприятия и возникают когнитивные искажения.
Человек не чувствует и не осознаёт духовной сущности мира и своей к нему принадлежности ,как результат, возникают конфликт , расстройства
Чувства наши можно таким образом можно считать основой морали и духовности .
Чувство присутствия и единения с силой и порядком более великим чем мы сами является основой духовности .
Может ли кто то научить человека мыслить по другому , чувствовать по другому , я не знаю , всё очень индивидуально ..
Я могу лишь с Вами проговорить о многих важных вещах , потому , что верю , что это может Вам помочь что – то изменить , ну а дальше это только Ваш выбор ..
После консультации , которая длилась больше двух часов у Эммы были все ключи для изменения образа жизни :
полный протокол нашей консультации , её новая индивидуальная стратегия и также моя персональная поддержка.
Остаётся лишь добавить , что изменение образа жизни требует изменения ваших прежних привычек и формирование новых и следовательно прежде всего изменения в вашем сознании . Это должно стать Вашей системой , регулярной системой .
На всё это нужно время , иногда очень много времени , а следовательно и много терпения для полученя результата .
Осознаность и личная ответственность должны стать двумя словами-лозунгами, когда речь идет о нашем здоровье .
Что есть в нас дух ?
Эмма :
« Я не верю ни в Бога , ни в астрологию , ни прочие духовные практики.
Только в себя и свои силы ..
Просто так гулять на природе , в лесу , медититировать , самоанализ ..Это мне ни о чем ..
У меня на это нет ни времени , ни сил , ни желания .
Мне надо вести бизнес и кормить семью , платить кредиты ..
Мне не откуда ждать ни помощи , ни чудес . Я рассчитываю только на себя , на свои силы и на свой ум . В этом и есть сила моего духа , а чувства мои здесь ни причём , тем более в данном контексте ..»
Сила духа, друзья, измеряется не только нашей личной ответственностью , но и в большей степени интенсивностью , глубиной чувств .
Дух и материя соединяясь образуют доброту и обаяние.
Тело без духа лишено обаяния и обладает низким уровнем жизненной силы .
У человека без подлинных чувств искажается, прерывается связь между ним и объектами восприятия и возникают когнитивные искажения.
Человек не чувствует и не осознаёт духовной сущности мира и своей к нему принадлежности ,как результат, возникают конфликт , расстройства
Чувства наши можно таким образом можно считать основой морали и духовности .
Чувство присутствия и единения с силой и порядком более великим чем мы сами является основой духовности .
Может ли кто то научить человека мыслить по другому , чувствовать по другому , я не знаю , всё очень индивидуально ..
Я могу лишь с Вами проговорить о многих важных вещах , потому , что верю , что это может Вам помочь что – то изменить , ну а дальше это только Ваш выбор ..
После консультации , которая длилась больше двух часов у Эммы были все ключи для изменения образа жизни :
полный протокол нашей консультации , её новая индивидуальная стратегия и также моя персональная поддержка.
Остаётся лишь добавить , что изменение образа жизни требует изменения ваших прежних привычек и формирование новых и следовательно прежде всего изменения в вашем сознании . Это должно стать Вашей системой , регулярной системой .
На всё это нужно время , иногда очень много времени , а следовательно и много терпения для полученя результата .
Осознаность и личная ответственность должны стать двумя словами-лозунгами, когда речь идет о нашем здоровье .
