Персональный протокол при нарушениях сна состовляется
с учетом вашего темперамента, конституции, вашей физической и психологической жизнеспособности.

Трудности с засыпанием часто возникают из-за стрессов, беспокойства, несбалансированного питания, чрезмерного малоподвижного образа жизни. Прежде всего выявляется причина нарушеня сна и в зависимости от неё выбираються стратегии.

Протокол включает в себя стратегии :

• Персональная реформа питания
• Регулярная физическая нагрузка
• Психологическая поддержка
• Применение растений , микроэлементов , бадов
• Фитотерапия , Ароматерапия , Геммотерапия , Олиготерапия
• Различные практики ( дыхательные и тд..