Нарушения сна
«Здоровье – это полный и совершенный союз души, разума и тела. Это что-то настолько простое и естественное, что многие из нас забывают об этом» Доктор Эдвард Бах
Персональный протокол при нарушениях сна состовляется
с учетом вашего темперамента, конституции, вашей физической и психологической жизнеспособности.
Трудности с засыпанием часто возникают из-за стрессов, беспокойства, несбалансированного питания, чрезмерного малоподвижного образа жизни.
Прежде всего выявляется причина нарушеня сна и в зависимости от неё выбираються стратегии.
Протокол включает в себя стратегии :
с учетом вашего темперамента, конституции, вашей физической и психологической жизнеспособности.
Трудности с засыпанием часто возникают из-за стрессов, беспокойства, несбалансированного питания, чрезмерного малоподвижного образа жизни.
Прежде всего выявляется причина нарушеня сна и в зависимости от неё выбираються стратегии.
Протокол включает в себя стратегии :
- Персональная реформа питания
- Регулярная физическая нагрузка
- Психологическая поддержка
- Применение растений , микроэлементов , бадов
- Фитотерапия , Ароматерапия , Геммотерапия , Олиготерапия
- Различные практики
