Plans psycho-émotionnel et mental- La connaissance de soi mène à l’harmonie et à la compréhension du monde, ce qui constitue le sens principal de la vie humaine.
- Il n’existe pas de sens de la vie universel ni de réalité unique.
Chacun les crée pour lui-même ou se laisse porter par le courant. Ceux qui prennent conscience de leur vie et la désirent en deviennent les acteurs ; les autres sont passivement entraînés sans même s’en rendre compte.
- Rappelez-vous de l’équilibre. Reconnaissez votre véritable nature : physique, émotionnelle et spirituelle. Recherchez l’harmonie entre le corps, l’âme, l’esprit et la conscience.
- Concentrez-vous d’abord sur vous-même et permettez-vous de ressentir et d’exprimer vos émotions (par la méditation, l’écriture, la danse, le dessin ou toute autre forme de créativité).
- Nos émotions façonnent nos besoins, nos croyances, nos motivations et, en fin de compte, notre morale.
- Ne vous comparez pas et ne cherchez pas à correspondre aux attentes des autres. Visez à être vous-même et à vivre selon vos pensées et désirs en exerçant librement votre volonté.
- Apprenez à identifier vos vrais désirs, besoins et priorités, transformez-les en objectifs et mettez-les en œuvre.
- Observez et analysez honnêtement les événements de votre vie.
Prenez conscience de la loi neutre et inévitable de cause à effet.
- Prenez la responsabilité de votre vie. Comprenez que vos actions, intentions, relations et significations dépendent uniquement de vous. Cultivez votre indépendance et votre résilience.
- Pratiquez la gratitude. Chaque jour, trouvez une raison d’être reconnaissant, qu’elle soit petite ou grande.
- Respectez le droit d’être soi-même, pour vous et pour les autres. Le monde et les gens autour de vous ne répondent pas toujours à vos attentes. Recherchez la paix dans votre âme et avec vos proches.
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