» Мы прикладываем часто безрезультатные усилия чтобы быть кем то вместо того , чтобы научиться быть собой «
Верно сказал Будда : думать , что кто то другой может сделать тебя счастливым или несчастным просто смешно .
Что может быть важнее познания себя ? . Из самопознания рождается познание мира
« Целое есть всегда нечто большее чем простая сумма его частей «
Самопознание это путь длиною в жизнь .
Путь расширения сознания и поиска своей целостности .
Открытие своей индивидуальности и последующее построение этой своей истинной, глубинной сущности-духовного ядра , которая и является основной составляющей природы человека. Развитие » отношений » с этим внутренним источником.
*********
Существует множество факторов: интеллектуальных, физиологических, эмоциональных, социологических, вследствие которых один человек готов к самопознанию, для другого же это будет скучной темой .
Чаще всего человек выходит из онтологической спячки после опыта трансцендентного переживания , за исключением тех, кто к этому предрасположен с рождения .
При этом стремления к расширению сознания, обретению целостности и гармонии присутствует в каждом, как врожденные, глубинные потребности , но они часто бывают ограничены только материальным уровнем. И в этом случае человек строит свою жизнь в полном неведении свой истинной природы одновременно материальной и духовной
Отсутствие желания самопознания часто является препятствием на пути к гармонии . Сам её принцип – единства нарушен; остаётся не познанной самая сущность природы человека
ГИГИЕНА СОЗНАНИЯ И ПСИХО-ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЬ
«Я решил быть счастливым, потому, что это полезно для моего здоровья» Вольтер
« Отпустите свой разум » и позвольте себе отдых , развлечения , новые привычки , увлечения и тд..
Приветствуются все техники релаксации . Откройте для себя новое , непривычное. Выражение чувств , анализ эмоций .
Самопознание ведет к познанию мира.
«Думать, что человек может сделать тебя счастливым или несчастным просто смешно» Будда
- Счастье и здоровье основаны на трех неразделимых аспектах: физическом – психическом – духовном в соответствии с тремя фундаментальными сущностями человека : тело-душа-дух.
- Обычно мы получаем не то, что хотим, а то на что настроены в равновесии наше тело , душа и разум
- Наши чувства — это сила, которая соединяет разум и тело. Подавление наших чувств создает конфликт и может вызвать болезни сердца и рак.
- Наше восприятие – один из ключей к достижению гармонии и, в конечном итоге, счастья. Восприятие зависит от наших мыслей и чувств.
- Каждый воспринимает мир через призму собственного Эго и строит все вокруг него. Таким образом, большая часть нашей энергии уходит на создание и защиту нашей собственной значимости.
- Наши страхи, наши проблемы, наши разочарования часто связаны с нашим представлением о личной значимости, ложными мотивациями и неадекватностью наших ожиданий.
- Одобрение, поддержка окружающих, желание любить — вот мотивация и движущая сила. Самое главное – не проживать свою жизнь согласно взглядам других, их реакциям, их мнениям и социальным моделям.
- Каждый существует в своей реальности, которая формируется его собственным восприятием мира. Разные люди интерпретируют одно и то же событие по-разному, в соответствии со своей собственной истиной. Очень полезно развивать способность понимать мир или ситуацию глазами другого, со стороны, для расширения своего сознания.
- Все в жизни является причиной и следствием. Это универсальный закон жизни. Все, что с нами происходит, является результатом наших мыслей, чувств и действий. Что посеешь, то и пожнешь. Каждый волен выбирать семена для своего сада и ухаживать за ними по-своему. Нельзя пожать добро если сеешь зло. Позитив притягивает позитив и наоборот. Осознав этот закон мы получаем в его лице учителя. Изменяя мысли, чувства и действия, мы трансформируем реальность.
- Мы рождены, чтобы быть счастливыми. Главное каждый день – научиться радоваться и быть счастливым. Все жизненные планы, мысли и действия должны гармонично течь в этом направлении.
Читать подробнее ..
АЛХИМИЯ СЧАСТЬЯ
©DR 2023 AnimaBodySpiritiPlus