Anima body spiriti plus

ZOOM

АКСИОМЫ ЗДОРОВЬЯ
НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ВСЕМ

ВСЁ О ВОДЕ

Пейте воду вне еды, 30 мл на 1 кг веса
Выбирайте воду: Rosée de la Reine, Mont-Roucous, Montcalm, Celtic.
Критерии выбора воды:
  • слабоминерализованные;
  • доля сухого остатка менее 50
  • pH (водородный потенциал): от 6 до 6,8.
  • rH2 (окислительно-восстановительный потенциал): от 21 до 23
  • удельное сопротивление = более 8000 Ом/см/с
ПИТАНИЕ В СООТВЕТСТВИИ С БИОРИТМАМИ ОРГАНИЗМА
Каким должен быть завтрак / обед/ ужин
Качество и время приёма пищи должно соответствовать ритмам и потребностям организма , способствуя процессам метаболизма.
ПРО СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ

Пищеварительная несовместимость:
некоторые продукты перевариваются по разному и в разное время .
Примеры несовместимости
ПРО АНТИПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Фитиновая кислота, лектины, щавелевая кислота, дубильные вещества( танины
Это элементы, присутствующие в листьях, корнях, семенах растений и защищающищают их от хищников и преждевременного созревания .
ПРО АЛКОГОЛЬ
О красном вине
Какой алкоголь предпочесть и как его употреблять
ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС
СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ - ПРИЧИНА СТАРЕНИЯ
Как с этим бороться
теломеры / антиоксиданты/ супер продукты
ВАШ ЧАЙ МОЖЕТ БЫТЬ КАНЦЕРОГЕН
Выше 60 ° C , ваш чай канцероген!
ВСЁ ВАЖНОЕ ПРО КОФЕ
Кофе может быть во вред
Когда и сколько пить
Как расшифровать этикетки на продуктах
Подробнее
Made on
Tilda