Главная

AnimaBodySpiritiPlus

о самопознании , достижении гармонии и здоровья 

Это комбинация методов на основе моих знаний   и личного опыта  .

Ресурсы  : онтология , теософия    , психология  ( гештальт , телесно -ориентированная терапия )  , софрология  ,  нутрициология , ароматерапия , йога, музыка , танец  

Основополагающий принцип  – соединение физической и духовной сущностей человека .

Осознание  и проработка трёх   аспектов    , от которых  зависит   здоровье и гармония   : 

Сознание -Питание -Движение

 

Самопознание .

– Выявление  личностных  особенностей  –  потребностей –  мотиваций – приоритетов – работа с целями

-Обретение  предназначения ,  смысла

 Питание –  Здоровье –  Красота

–Аксиомы здоровья и питания

-Альтернативная медицина . Натуральная аптека .

    Телесно – ориентированная терапия .

– Динамизация   тела  : повышение   подвижности  -чуствительности  – гибкости 

– Установление   связи  тела с сознанием

  О блоге

Стимул  к  созданию  этого блога  моё желание поделиться и обменяться информацией  с теми , кто в этом  заинтересован ..

Я приглашаю  вас здесь  к общению  ,  поиску , изменениям   и самоопределению ..